 |
Coliseum Basın Bülteni
Kim demiş Pilates durağandır diye? Türkiye’nin 48.000 m²’de en büyük sportif yaşam merkezi Coliseum, yeni dersi "Aero Pilates"le son yılların trendi Pilates’e hareketlilik getiriyor.
Coliseum’un üyelerine ve misafirlerine sunduğu derste, Türkiye’de ilk kez Pilates, aerobik hareketlerle buluşup hareket kazanıyor. Kilo verip, çok hızla sıkılaştığınızı göreceğiniz "Aero Pilates", daha tempolu egzersizlerden hoşlanan ama Pilates’ten de vazgeçemeyenler için ideal.
45 dakikalık dersin ilk 10 dakikası genel vücut ısınma hareketleriyle başlıyor. Dersin kalan kısmını, Pilates’in doğal duruş pozisyonlarının art arda aerobik hareketlerle birleşmesi oluşturuyor. Kalp atışını ve yağ yakımını hızlandıran ders koreografisi, özellikle karın bölgesi başta olmak üzere gündelik yaşantımızda çalıştıramadığımız tüm iç kas gruplarımızı da harekete geçiriyor.
Coliseum’un uzman Fitness & Pilates eğitmeni tarafından verilen "Aero Pilates"te, bir derste ortalama 500 kalori harcanıyor. "Aero Pilates"le, incelecek ve estetik bir görünüm kazanacaksınız.
###
Tweet
Pilates’e Hareket Geldi!
KURUMSALHABERLER , 26.02.2007 -- Pilates, Türkiye’de ilk kez aerobik hareketlerle buluştu... Coliseum Sportif Yaşam Merkezi’nin yeni dersi "Aero Pilates"le, hem kilo verin hem de hızla sıkılaşın.Kim demiş Pilates durağandır diye? Türkiye’nin 48.000 m²’de en büyük sportif yaşam merkezi Coliseum, yeni dersi "Aero Pilates"le son yılların trendi Pilates’e hareketlilik getiriyor.
Coliseum’un üyelerine ve misafirlerine sunduğu derste, Türkiye’de ilk kez Pilates, aerobik hareketlerle buluşup hareket kazanıyor. Kilo verip, çok hızla sıkılaştığınızı göreceğiniz "Aero Pilates", daha tempolu egzersizlerden hoşlanan ama Pilates’ten de vazgeçemeyenler için ideal.
45 dakikalık dersin ilk 10 dakikası genel vücut ısınma hareketleriyle başlıyor. Dersin kalan kısmını, Pilates’in doğal duruş pozisyonlarının art arda aerobik hareketlerle birleşmesi oluşturuyor. Kalp atışını ve yağ yakımını hızlandıran ders koreografisi, özellikle karın bölgesi başta olmak üzere gündelik yaşantımızda çalıştıramadığımız tüm iç kas gruplarımızı da harekete geçiriyor.
Coliseum’un uzman Fitness & Pilates eğitmeni tarafından verilen "Aero Pilates"te, bir derste ortalama 500 kalori harcanıyor. "Aero Pilates"le, incelecek ve estetik bir görünüm kazanacaksınız.
###
Tweet
Diğer basın bültenleri
Diğer Basın Bültenleri
Hakkımızda | Blog | SSS | E-Bülten Üyeliği | RSS | Sitene ekle | PR Ajans Rehberi | Gizlilik ve Kullanım Koşulları | İletişim | English
Copyright 2005-2011 Netpo Interaktif İletişim Teknolojileri Ltd.Şti.
Copyright 2005-2011 Netpo Interaktif İletişim Teknolojileri Ltd.Şti.